1 Ly Trà Sữa Tương Đương 10 Kilomet Chạy Bộ!

Trà sữa luôn luôn là món uống yêu thích của nhiều các bạn trẻ bởi sự đa dạng, thơm, béo và hợp với khẩu vị của nhiều người. Nhưng các bạn không biết rằng 1 ly trà sữa chứa khoảng 500 calo, tương đương với 10 kilomet chạy bộ. Ngoài ra, nếu uống quá nhiều sẽ vô tình làm hại đến cơ thể. Cùng xem qua những tác hại khi thu nạp quá nhiều trà sữa vào cơ thể nhé!

Không tốt trong quá trình giảm mỡ, giảm cân

Bạn đừng nghĩ rằng đã có tập gym là có thể ăn uống thoải mái mà không cần kiêng cử. Việc tập luyện chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà thôi. Trong khi 1 ly trà sữa chứa khoảng 500 calo có thể bằng 10km chạy bộ, hơn 2 tiếng đi bộ, gần 1 giờ bơi lội, hơn 1 tiếng tập yoga,… Do vậy, để giảm cân thành công bạn nên cố gắng kiểm soát cơn thèm trà sữa của mình nhé!

Uống nhiều trà sữa bị béo phì

Việc thụ nạp trà sữa mỗi ngày mà không áp dụng bất kỳ phương pháp tập luyện nào sẽ vô cùng có hại cho cơ thể. Bởi bạn sẽ có nguy cơ bị béo phì. thừa cân so với mức quy định mà không hấp thụ được bất kỳ dưỡng chất gì. Do đó, bạn nên hạn chế uống quá nhiều trà sữa hoặc có thể pha chế theo công thức chế biến lành mạnh.

Một số ảnh hưởng khác bên trong cơ thể

• Có hại cho gan và thận: Nếu bạn vô tình uống phải những loại trà sữa chứa nhiều tinh trà thay cho việc dùng bột trà tự nhiên. Sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến gan và thận sau thời gian tích tụ chất độc hại lâu dài.
• Da bị nổi mụn: Khi uống trà sữa thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị nóng, gây mất cân bằng các dưỡng chất có trong cơ thể. Làm cho da bị nổi mụn dai dẳng, đặc biệt là các vùng như mặt, cổ và ngực.
• Mất cân bằng huyết áp: Khi bạn uống quá nhiều trà qua việc uống trà sữa sẽ khiến nhịp tim của bạn bị tăng nhanh. Từ đó, dẫn đến hiện tượng tăng, giảm huyết áp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Bạn nên hạn chế trà sữa và áp dụng phương pháp giảm mỡ bổ trợ

Lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể lâu dài sẽ gây ra nhiều bệnh ảnh hưởng đến cơ thể như thoái hóa khớp, tim mạch, tiểu đường, mỡ trong máu, cholesterol cao,… Đặc biệt, cholesterol cao sẽ gây xơ hóa lòng mạch máu, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, đột quỵ. Do đó, bạn nên kiểm soát lượng chất béo đưa vào cơ thể và ưu tiên sử dụng chất béo tốt. Ngoài ra, áp dụng các phương pháp tập luyện như tập gym, yoga,… để giảm thiểu lượng mỡ thừa. 

Với những bạn không có thời gian hoặc không đủ sự kiên trì để tập luyện có thể sử dụng gel tan mỡ. Gel tan mỡ sẽ giúp bạn đào thải lượng mỡ thừa lâu ngày để tránh nhiều bệnh không mong muốn. 

Bạn có thể tham khảo qua gel tan mỡ của nhà RH Skincare. Với công nghệ tiên tiến và hoạt động trên cơ chế tạo nhiệt làm ấm vùng điều trị. Kết hợp với khả năng thẩm thấu cao sẽ mang lại hiệu quả vượt trội dành cho bạn. Đặc biệt, hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên gồm những thành phần làm dịu da và có khả năng loại bỏ mô mỡ lâu ngày. Nên sẽ mang lại hiệu quả cao mà không gây nóng rát hay mẩn ngứa. Bạn hãy click vào fanpage của RH Skincare để biết mọi thông tin về sản phẩm và chi tiết bảng thành phần của gel tan mỡ Fat Burning Hot Gel nhé!