Đánh Tan Mỡ Bụng Bằng Máy Massage Mang Lại Những Hiệu Quả Gì?

Mỡ bụng chắc hẳn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Mỡ bụng khiến chị em mất tự tin; đồng thời cũng khó khăn trong việc mặc quần áo sexy, bikini khi đi bơi,…Bạn đã tìm nhiều cách để có thể “đánh bay” mỡ bụng “đáng ghét” ấy. Nhưng vẫn chưa có cách nào thực sự đem lại hiệu quả. Vậy hãy cùng Radiant Hollywood Skincare tìm hiểu phương pháp dùng máy massage đánh tan mỡ bụng nhé!

Nguyên nhân hình thành mỡ bụng

Có một vài nguyên nhân hình thành mỡ bụng như:

• Lười vận động, ngồi nhiều: Trường hợp này thường hay diễn ra với chị em nhân viên văn phòng. Do tính chất công việc là ngồi nhiều và ít vận động. Phần bụng dưới sẽ vì thế mà tích mỡ ngày một nhiều hơn.
• Ăn uống không điều độ, chế độ ăn không hợp lý; 
• Uống nhiều bia rượu đồ uống có cồn; đồ uống có ga 
• Thường xuyên ăn thức anh nhanh, đồ ăn mặn
• Tiêu thụ quá nhiều đường
• Phụ nữ sau sinh bụng có nhiều ngấn mỡ thừa mỡ bụng rất dễ hình thành 
• Do stress: Cortisol được gọi là hormone căng thẳng. Khi bị căng thẳng, hormone này tăng lên, làm cơ thể sẽ tăng cân và thường tích tụ mỡ ở phần bụng.

Liệu có thể đánh tan mỡ bụng hay không?

Có cách nào đánh tan mỡ bụng hiệu quả?

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Bạn cần có một thực đơn ăn uống phù hợp, khoa học hơn để góp phần giảm mỡ bụng:

• Cắt giảm tinh bột và lượng đường tiêu thụ: Thay thế bằng các loại ngũ cốc, hạt và các loại đậu trong các bữa ăn hằng ngày.
• Bổ sung thêm vitamin từ rau củ: Ăn thêm nhiều rau xanh; và trái cây mọng nước như: táo, thơm, bưởi, dưa hấu,…
• Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước; hoặc có thể thay thế bằng các loại detox mỗi ngày.
• Hạn chế đồ uống có cồn: Thay thế các loại đồ uống có cồn bằng nước lọc; hoặc nước ép trái cây sẽ có lợi cho sức khỏe và tốt chế độ giảm mỡ hơn.
• Thay thịt đỏ bằng thịt trắng: Như ức gà, cá trong bữa ăn hàng ngày.

Thực hiện các bài tập thể dục

• Lắc vòng: Mỗi sáng bạn hãy tập một vài động tác giãn cơ trong vòng 10-15 phút rồi bắt đầu lắc vòng. Việc này sẽ giúp tác động đến vùng mỡ bụng dưới; làm máu lưu thông tốt hơn và giảm mỡ nhanh chóng.
• Tập bài tập HIIT: Sẽ giúp đốt cháy chất béo, đặc biệt là mỡ vùng bụng dưới. Ngoài ra, còn giúp tăng sức bền; cải thiện tuần hoàn máu và hô hấp hiệu quả.
• Yoga: Một số động tác yoga sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng bụng dưới.
• Vận động cơ thể sau khoảng 45 phút làm việc: Các chị em làm việc ở văn phòng nên thực hiện điều này. Tránh ngồi quá lâu khiến máu khó lưu thông, tích tụ mỡ. Thay vì ngồi im một chỗ thì sau 45 phút làm việc bạn có thể đứng lên, vươn vai, vặn người một lát.

Massage

Massage sẽ giúp làm ấm vùng bụng, sinh nhiệt; tăng quá trình phân giải mỡ; hỗ trợ giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng.

Đánh tan mỡ bụng bằng máy massage có hiệu quả không?

Đánh tan mỡ bụng bằng máy được hiểu là sử dụng máy rung hoặc tác động ngoại lực vào vùng bụng với mục đích đánh tan mỡ.

Công dụng của máy massage

• Giảm mỡ thừa: Máy massage giúp đánh tan mỡ bụng, giảm mỡ tại nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể.
• Xóa tan mệt mỏi: Giúp đánh tan cơn đau nhức mệt mỏi trên cơ thể do ít vận động, ngồi nhiều,…
• Giảm mỡ toàn thân: Đa số các loại máy massage bụng đều có chức năng giảm béo mọi vị trí trên cơ thể. Ngoài mục đích sử dụng chính để giảm mỡ phần bụng, máy massage còn có thể giúp giảm mỡ thừa ở nhiều vị trí khác trên cơ thể như cánh tay, đùi, bắp chân 

Máy massage đánh tan mỡ bụng Radiant Hollywood

Chức năng: 

• Rung ly tâm xoắn ốc kép 360 ℃, cao hơn 80% so với các sản phẩm cùng loại khác giúp cho liên kết mỡ bị đứt gãy và bài tiết ra khỏi cơ thể tốt hơn.
• Thời gian massage 15 phút-30 phút
• Massage cho nhiều vị trí: vai, ngực, mông, đùi, bắp chân
• Thiết kế linh hoạt, phù hợp với cơ thể của bạn
• Massage đốt cháy chất béo nhanh chóng, tác động kép
• Pin thế hệ mới có thời gian sử dụng lên tới 5 tiếng; pin sạc nằm trong máy, nhỏ gọn có thể dùng được ở mọi nơi
• 99 chế độ rung khác nhau.

Ưu điểm: 

• Linh hoạt, nhỏ gọn, dễ sử dụng
• Đa dạng khu vực massage
• Thời gian linh động
• Tiết kiệm thời gian

Máy massage Radiant Hollywood với những ưu điểm cực kỳ hấp dẫn sẽ là một sản phẩm đáng sử dụng. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn loại máy massage nào. Thì máy massage Radiant Hollywood chính là lựa chọn đúng đắn nhất.

Đánh tan mỡ bụng bằng máy massage Radiant Hollywood cùng gel giảm mỡ

Radiant Hollywood Fat Burning Hot Gel là một loại gel có các thành phần quan trọng giúp sinh nhiệt; và cần thiết cho quá trình chuyển hóa, phá vỡ và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Cụ thể là khi sinh nhiệt, loại gel này sẽ giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất; và tăng cường tuần hoàn cho cơ thể. Quá trình hoạt động kể trên sẽ tác động và loại bỏ chất béo cũng như cellulite tích tụ ở những vùng điều trị.

Nếu bạn đang muốn giảm mỡ bụng, thì nên sắm ngay cho mình một chiếc máy massage nhé! Bởi lẽ máy massage khá nhỏ gọn và dễ sử dụng, bạn có thể vừa làm việc vừa đeo máy massage để đánh tan mỡ bụng, thậm chí là các vị trí khắc như bắp chân, đùi,…