Sử Dụng Máy Massage Giảm Mỡ Bụng Sao Cho Đúng Cách?

Mỡ bụng – một trong những thứ mà không chỉ các chị em phụ nữ “căm ghét” ; mà còn có cả cánh mày râu. Bụng mỡ, eo không thon gọn làm mất thẩm mỹ; khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Thậm chí đôi lúc nó khiến năng suất lao động của bạn giảm đi phần nào. Bạn đã nghe qua “máy massage giảm mỡ bụng” chưa nhỉ? Nếu chưa thì hãy cùng  Radiant Hollywood Skincare tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Còn nếu bạn đã biết về chiếc máy massage này thì vẫn nên đọc để hiểu cách dùng đúng nhé!

Tạo sao nên sử dụng máy massage giảm mỡ bụng?

Để biết được nguyên nhân tại sao bạn nên dùng máy massage giảm mỡ bụng đến từ nhà Radiant Hollywood, thì hãy cùng tìm hiểu ưu điểm của chiếc máy này nhé.

Chỉ với một chiếc máy massage bạn có thể giảm mỡ thừa thay vì phải cố gắng luyện tập, vận động nhiều. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 20 phút sử dụng máy massage Radiant Hollywood đã tương đương với: 

• 2 giờ chạy bộ
• 1 giờ bơi lội
• 2 km đạp xe
• 10 giờ tập Yoga
• 2 ngày ăn kiêng

Đây quả thật là một tin tốt cho những bạn muốn giảm mỡ nhưng hơi lười.

Có 6 điểm massage nổi ở phía mặt sau của máy. 6 điểm này sẽ tiếp xúc trực tiếp trên vùng da. Từ đó giúp tăng hiệu quả massage, đánh tan mỡ thừa.

Tiết kiệm thời gian; chi phí đến phòng tập,…Thời gian tập luyện thể dục thể thao hay đến phòng tập gym cũng phải mất khoảng một hay vài giờ. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên bạn chỉ cần khoảng 20-30 phút thôi. Không chỉ vậy, bạn còn có thể tận dụng thời gian lúc đeo máy massage để làm việc; đọc sách, tán gẫu,…Hơn nữa, bạn chỉ cần “‘ẵm” chiếc máy massage này về 1 lần duy nhất, chứ không cần phải hằng ngày đến phòng tập gym, hằng ngày đi spa, chạy bộ,…Thật tiện lợi đúng không nào?

Một chiếc máy massage được thiết kế khá nhỏ gọn, và dễ sử dụng. Bạn sẽ không gặp phải khó khăn khi khởi động, điều chỉnh máy.

Cách sử dụng máy massage giảm mỡ đúng cách

Máy massage Radiant Hollywood có cách sử dụng vô cùng đơn giản, bởi thiết kế của chiếc máy này chỉ có 4 nút điều khiển.

Bao gồm:

• Switch (nút nguồn): Mở/Tắt
• Mode (chế độ): 99 kiểu rung khác nhau
• Timing (hẹn giờ): 5 – 30 phút
• Speed (tốc độ): 10 cấp độ

Bạn sẽ không phải băn khoăn gì về các nút điều khiển nữa vì nó quá đơn giản.

Nên sử dụng máy massage Radiant Hollywood kết hợp với gel giảm mỡ có tên là “Radiant Hollywood Fat Burning Hot Gel”. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn nhân 4 lần công dụng. Bởi vì các thành phần quan trọng có trong gel này sẽ giúp sinh nhiệt; và cần thiết cho quá trình chuyển hóa, phá vỡ và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Cụ thể là khi sinh nhiệt, loại gel này sẽ giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất; và tăng cường tuần hoàn cho cơ thể. Quá trình hoạt động kể trên sẽ tác động và loại bỏ chất béo cũng như cellulite tích tụ ở những vùng điều trị.

Các bước sử dụng máy massage Radiant Hollywood

• Bước 1: Đeo đai mát xa vào bụng (hoặc vai, lưng, mông,… ) cho vừa khít và dán lại.
• Bước 2: Bật nút nguồn và điều chỉnh các chế độ rung khác nhau. Có thể hẹn giờ nếu như bạn muốn; và chọn tốc độ rung.
• Bước 3: Tận hưởng thư giãn. Có thể thay đổi các tư thế khác nhau như đứng, ngồi, nằm. Đeo máy khi đang làm việc, đọc sách, tán gẫu,…
• Bước 4: Sau 20-30 phút thì dừng.

Lưu ý khi sử dụng máy massage giảm mỡ bụng

• Tránh việc sử dụng máy liên tục cũng như lạm dụng máy quá nhiều. Tối đa mỗi lần chỉ dùng 20-30 phút. Và mỗi ngày chỉ tối đa 2-3 lần.
• Khi quấn đai, nên quấn vừa khít. Tránh quấn chặt gây ra sưng, đau rát vùng bụng massage. Còn nếu bạn quấn quá lỏng thì máy sẽ không tác động đến, gây mất tác dụng.
• Không dùng đai ngay sau khi vừa ăn no hoặc khi bụng quá đói.
• Sau khi sử dụng xong nên tắt máy. Bảo quản máy ở nơi khô ráo, thoáng mát. Đồng thời, dùng khăn sạch lau mồ hôi, nghỉ ngơi 10 phút mới nên đi tắm hoặc đi ăn.
• Tiếp tục duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin. Cắt giảm lượng chất béo và tinh bột. Để việc sử dụng máy massage không trở nên vô nghĩa nhé.
• Ngoài ra, cố gắng vận động nhẹ nhàng hàng ngày. Cân bằng tâm trạng, cảm xúc, loại bỏ căng thẳng, stress.

Giảm mỡ thừa cũng là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì, và cả sự quyết tâm bạn nhé. Bạn vừa sử dụng máy hằng ngày vừa phải điều chỉnh chế độ ăn uống; ngủ đủ giấc, tránh để rơi vào tình trạng stress,…Việc giảm mỡ không chỉ giúp bạn cải thiện ngoại hình; lấy lại sự tự tin; thoải mái mặt những chiếc áo croptop năng động; mà còn giúp bạn tránh khỏi những nguy cơ bệnh. 

Trên đây là cách sử dụng máy massage giảm mỡ bụng theo cách đúng nhất mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy massage hoàn hảo thì đừng ngần ngại đặt mua chiếc máy massage Radiant Hollywood nhé!